Leckere und gesunde Rezepte für jeden Tag
Einfach, schnell und ausgewogen – für jeden Geschmack.
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Kategorie wählen: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks
Ernährungsweise: Vegetarisch, Vegan, Low-Carb, Glutenfrei
Rezeptübersicht
Fruchtiges Frühstücksmüsli
Ein ausgewogenes Frühstück mit Haferflocken, frischen Früchten und Nüssen. Nährwert: 320 kcal/Portion.
Veganes Linsen-Curry
Köstliches Mittagessen voller Proteine und Ballaststoffe. Nährwert: 410 kcal/Portion.
Low-Carb Zucchini-Nudeln
Leichtes Abendessen mit viel Gemüse, wenig Kohlenhydraten. Nährwert: 210 kcal/Portion.
Energie-Snack: Nussriegel
Schneller Snack für zwischendurch, reich an gesunden Fetten. Nährwert: 150 kcal/Portion.